PAL ist die Kurzform von Physical Activity Level.
Der PAL-Wert ist ein Maß für das Aktivitätsniveau, dabei berücksichtigt er deinen Kalorienverbrauch in Abhängigkeit davon, wie viel du dich bewegst.
PAL-1,4 bedeutet hier wenig Aktivität, PAL-1,6 mäßige Aktivität und PAL-1,8 steht für hohe Aktivität.